训记app官方下载

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应用特色

　　1、训记提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况。

　　2、提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。

　　3、特设评论回复版块，在训记与健身小伙伴一起交流经验。

应用亮点

　　1、健身资讯

　　丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里。

　　明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答。

　　真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

　　2、运动社区

　　有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动。

　　与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。

　　3、训练计划

　　读取健康数据（HealthKit API）， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划。

　　包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有。

　　训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。