keep健身app下载这款软件里有着很多的方便用户们过来健身的功能哦，这些功能使用起来方便可靠，能在很多方面观察到你健身的情况，还能以此来帮助你来定制一套进行锻炼的计划，这样专属于你的计划能更好的帮你锻炼哦，还不会因为锻炼而伤到自己的身体，是非常方便想要健身的用户群体的哦！其次在keep健身app下载这款软件里面，还有着许多特别爱健身的用户们，他们在这里都会去分享一些好的健身方法，让你在自己健身的路途上越来越熟练！另外在这里学习一些有难度的健身方法时，也是有着特别专业的一些视频教你的哦，你直接去学些这些视频里面的专业动作，也就能轻易的学会这些健身的方法了！那么有想要这款软件的朋友们，都可以来欧乐软件园免费下载体验哦！
应用特色
1、【海量专业课程】
增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身。
瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳。
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己。
HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里。
2、【智能训练】
个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划。
真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导。
Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步。
3、【跑步更有趣】
跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速。
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动。
音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步。
4、【运动社区】
用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活。
向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟。
在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流。
在Keep社区，找志同道合的好肌友。
应用亮点
1、专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂。
2、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划。
3、动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示。
4、职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣。
5、海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美。
6、热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑。
7、健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据。
